今日はさやかが休んでいるんで


仕事がこっちまで回ってきて、ものすごくマジ忙しかった！





そういや旅行に出かけるって言ってたけど、


お土産中山式 骨盤医学メッシュベルト L（骨盤ベルト）くらいは買ってくるんだろうな！？





徐々に調子も悪くなってきたお陰で、


あんまり仕事もはかどらなかったな。





おまけに前日徹夜してたからね。


どうも肉よし手作り　牛肉コロッケ　10個本調子じゃないからイカンよ。





なんだか最近、無茶しすぎてる気がするんだよね。


忙しさにかまけて、ビューティフルディズついつい身の回りのケアがおろそかに！？





なんだかパパ抜け毛も増えたみたいな感じだし、


とうとう育毛対策シャンプーを使わなきゃかも。





いつものシャンプーに比べて、


育毛シャンプーとか充実野菜　ベジタブル＆ファイバーって高い気がするけど仕方ないか。





とりあえずネットショップで良さそうなの見つけよう。


前に聞いたことがあるのだと凌駕ホワイトクレイシャンプーと京優粥　紀州梅のおかゆかがいいんだっけ？





この辺は髪の薄い某友人に聞いておくか(笑)





髪の毛が膝が痛んで抜けるのを防ぐには、


休みがない時でも体調に気をつけなくっちゃ。





最低体調管理はちゃんとして、


食事とかにも注意していこう。